We use cookies

Page content

6 tips + gedicht om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten!

article content

6 tips + gedicht om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten!

zelfvertrouwen kind talent piano spelenHeeft jouw kind geen of onvoldoende vertrouwen in zijn eigen kracht? En is hij/zij niet overtuigd van zijn/haar eigen weten en kunnen? Dan heeft jouw kind te weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld en voelt jouw kind zich waarschijnlijk erg onzeker.. En dit is ontzettend jammer, want dit belemmert zijn/haar ontwikkeling en de ontwikkeling van zijn/haar talent(en)! Ik weet namelijk zeker dat jouw kind een heel mooi en bijzonder talent heeft (of misschien zelfs wel meerdere)!

Laten we bij het begin beginnen:

Wat is zelfvertrouwen?

Zelfvertrouwen is het vertrouwen in je eigen kracht, in je eigen kunnen en weten. Iemand met veel zelfvertrouwen is zelfverzekerd en heeft een goed gevoel over zichzelf. Hij/zij heeft een positief zelfbeeld.

De Van Dale Junior (één van mijn lievelingsboeken 😉 ) legt zelfvertrouwen als volgt uit:

“Wie zelfvertrouwen heeft, is niet onzeker.”

Onzeker wordt op twee manieren uitgelegd:

“Als je onzeker bent, weet je niet wat je moet doen en hoe je iets moet doen.”

“Onzeker is niet zeker. Het is onzeker of Sinterklaas bij ons op bezoek komt.”

Duidelijk, toch?

Uit ervaring weet ik dat de ontwikkeling van kinderen stagneert als ze een negatief zelfbeeld hebben. Ze worden bang, angstig, gaan dingen uit de weg, ervaren stress. Ze voelen zich ook niet veilig.. En iedereen die met kinderen werkt weet dat een kind alleen tot ontwikkeling komt als het zich veilig voelt.

Zelfvertrouwen: van nature of door opvoeding?

Heeft het ene kind nu van nature meer zelfvertrouwen, wordt het zo geboren? Of hebben we invloed op de ontwikkeling van zelfvertrouwen? Ik denk het laatste.

Hoe jonger een kind, hoe meer vertrouwen het nog heeft in zichzelf. Kijk maar eens naar een baby: er is geen onzekerheid te bespeuren. Hoe ouder een kind wordt en hoe meer het wordt blootgesteld aan en ontvankelijk wordt voor allerlei factoren uit zijn/haar omgeving hoe groter het verschil wordt in het zelfvertrouwen van kinderen. Het ene kind wordt onzeker, bij het andere kind groeit het zelfvertrouwen.

Wat kun je als ouder/opvoeder doen om het zelfvertrouwen van je kind te laten groeien?

Dit heeft een kind nodig om een goed zelfbeeld te ontwikkelen

  1. liefde zelfvertrouwen kindLiefde: er moet altijd en onvoorwaardelijk van een kind gehouden worden. Dit betekent dat een kind altijd gewaardeerd moet worden om wie het is en niet om wat het wel of niet kan. Het wel of niet snappen van bijvoorbeeld een som mag in geen geval invloed hebben op hoeveel er van een kind gehouden wordt. Zeg dus niet: “Als je dit snapt, hou ik nog meer van je.” Maar zeg: “Het maakt niet uit of je die som wel of niet snapt, want ik hou altijd heel veel van je.”
  2. Veiligheid: angst en spanning plegen een aanslag op het zelfvertrouwen van een kind. Als je er constant rekening mee moet houden dat er niet in je basisbehoeften zal worden voorzien en je bang bent dat je wereld (fysiek en emotioneel) zal instorten is het heel lastig om een positief beeld over jezelf, anderen en de wereld te ontwikkelen.
  3. Voorbeeldfunctie: iemand nadoen is voor kinderen nog steeds één van de belangrijkste en meest effectieve manieren om iets te leren. Kinderen doen hun ouders na. Papa en mama zijn de belangrijkste personen in het leventje van een jong kind. Niets aan de hand als jij van je ouders hebt geleerd hoe dat moet, zelfverzekerd zijn. Maar wat nu als zij je dit niet konden leren, omdat ze het zelf niet hebben geleerd? Dan is het natuurlijk hartstikke lastig om je kind dit wel te leren.. Als je de onzekerheid van je kind herkent bij jezelf, kun je eens gaan onderzoeken of je je eigen onzekerheid kunt aanpakken. Dit kan bijvoorbeeld met de MIR-methode van Mireille Mettes, met de positieve affirmaties van Louise Hay, EFT (Emotional Freedom Techniques) of Ho’oponopono. Dit zijn de krachtige zelfhelingsmethodes die ik gebruik, maar er zijn natuurlijk nog talloze andere technieken!
  4. Gezondheid: alleen als je gezond bent en energie hebt, kom je lichamelijk en geestelijk tot ontwikkeling en kun je gebruik maken van je kracht en talenten. Ondervoede kinderen kunnen niet goed leren en daarom ook hun talenten niet goed ontwikkelen. Als je je goed voelt en vol energie dan gedij je, floreer je.
  5. Stimulans: kinderen moeten gestimuleerd en geleid worden totdat ze iets zelf kunnen. Ze hebben andere mensen nodig die op een eerlijke en opbouwende (!) manier vertellen wat ze wel en niet goed hebben gedaan, hoe ze een vaardigheid kunnen verbeteren en wat reële doelen zijn. Als een muzikaal, getalenteerd kind van zichzelf in een week een pianostuk moet instuderen dat gezien zijn motorische ontwikkeling gewoon nog niet haalbaar is, is dit niet reëel. Als dit kind niet goed begeleidt wordt, zal het kind het gevoel krijgen te falen en zal zijn zelfvertrouwen een deuk oplopen. Terwijl dit kind natuurlijk gewoon getalenteerd blijft en alleen de juiste steun en begeleiding nodig heeft.
    Het omgaan met gebeurtenissen die kinderen onzeker maken is minstens zo belangrijk als de gebeurtenis zelf. Of misschien nog wel belangrijker..
  6. beloning zelfvertrouwenBeloning: in een leerproces waarbij het het doel nog niet behaald is, is het van wezenlijk belang om tussentijds te laten merken dat een kind heel goed op weg is. Een schouderklopje als iets niet gelukt is, maar waar een kind ontzettend zijn best voor heeft gedaan is essentieel. Pogingen die een pluim krijgen zorgen ervoor dat een kind gevoeliger blijft voor uitdagingen en dus zal ontwikkelen.

(Bron: Lindenfeld, G. (1994). Zeker van jezelf, Kosmos-Z&K Uitgevers, Utrecht/Antwerpen.)

Een gevolg van onzekerheid

Als je kind onzeker is, heeft hij/zij waarschijnlijk het gevoel dat hij/zij ‘het’ (misschien wel alles..) verkeerd doet, dat alles mislukt en hij/zij niet goed is zoals hij/zij is.

Je kind ziet niet meer over welke prachtige eigenschappen en talenten hij/zij allemaal beschikt! En dit doet jou als ouder natuurlijk zeer..

Gelukkig is er een gedichtje dat je kind leert dat hij/zij prima en prachtig is zoals hij/zij is. Juist omdat jouw kind is wie hij/zij is..

Hartenvuur

Ook al doe ik zo mijn best
Het lukt me alsmaar niet
Die som en vrienden maken
Het zingen van een lied

Alles lijkt wel mis te gaan
Wat ik ook probeer
Ik sneuvel, strand en struikel
Steeds opnieuw en weer

Hoe moet het nu? Ik weet het niet..
Wat doe ik toch verkeerd
Is er ergens iemand
Die mij dat nu eens leert?…

Het hele gedicht is opgenomen in de Helende gedichten Methode voor professionals.

 

Carola
Carola de Koning schrijft helende gedichten voor kinderen. Op deze manier combineert ze haar missie (kinderen helpen meer zelfvertrouwen te krijgen), haar passie voor schrijven en de kennis, ervaringen en inzichten die ze heeft opgedaan als groepleerkracht, bijlesjuf, kindercoach. Daarnaast werkt ze voor Wijzer over de Basisschool.
Een berichtje vind ik hartstikke leuk!

Comment Section

2 reacties op “6 tips + gedicht om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten!


Door Stefanie op 28 januari 2016

Onze zoon van 8 jaar is heel onzeker en gevoelig. Als iets niet lukt begint hij te Wenen, en te zeggen dat het niet lukt. Wij weten niet goed hoe we dit moeten beteren.


Door Carola op 28 januari 2016

Hoi Stefanie, dank voor je bericht. Onzekerheid in combinatie met gevoeligheid kan inderdaad een probleem zijn. Ik ga je even mailen en zal je wat vragen stellen om iets meer duidelijkheid en inzicht te krijgen in jullie situatie.

Plaats een reactie


*